Schlafphasen
Unser Schlaftagebuch ermöglicht es dir, die Schlafphasen deines Kindes genau zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Erkenntnisse, auf denen das Schlafcoaching aufbaut.
Mit unserem digitalen Schlaftagebuch begleiten wir dich Schritt für Schritt dabei, unbewusste Einschlafgewohnheiten zu lösen und eine harmonische Tagesstruktur für dein Kind zu etablieren. Ganz ohne Druck und absolut bindungsorientiert erkennen wir gemeinsam die individuellen Muster deines Kindes, um euren Alltag nachhaltig zu entlasten.
Darauf schauen wir gemeinsam
Einschlafgewohnheiten
Wir legen den Fokus bewusst auf bewusste und unbewusste Einschlafgewohnheiten. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam Maßnahmen, die zur Verbesserung der Schlafsituation deines Kindes beitragen können.
Tagesstruktur
Die Tagesstruktur deines Kindes spielt für den Schlaf deines Kindes eine entscheidende Rolle. Wir identifizieren zusammen Muster in der Tagesstruktur deines Kindes und optimieren diese zusammen auf dem Weg zu besseren Schlaf.