Hallo liebe Eltern!
Mein Name ist Daniela Gröger und ich lebe zusammen mit meinem Mann und unserem wunderbaren Sohn in Oldenburg.
Ich bin von Beruf Ergotherapeutin und seit 13 Jahren selbstständig. Mein Schwerpunkt liegt hier in der Entwicklungsförderung von Babys und Kindern. Über die Jahre habe ich mich durch viele zusätzliche Ausbildungen in diesem Bereich stetig weiter fortgebildet, spezialisiert und daraus ein spezielles Konzept entwickelt.
Als dann mein eigener Sohn plötzlich mit Schlafproblemen zu tun hatte, tagsüber immer in der Federwiege schlafen musste, seinen Mittagsschlaf grundsätzlich nur auf meinem Bauch machte, zum Einschlafen immer getragen und gewippt werden musste und nachts ständig wach war und an der Brust trinken wollte, konnte ich zum ersten Mal die starke Erschöpfung selbst fühlen, von denen so viele Eltern mir in meiner Praxis immer wieder berichtet haben, deren Kinder selbst nicht gut schliefen.
Aus eigenem Interesse, und um anderen Eltern auch an diesem Punkt endlich umfassend helfen zu können, machte ich dann die Ausbildung zum zertifizierten Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. Während der Ausbildung verstand ich auf einmal die komplexen Zusammenhänge der neurophysiologischen Entwicklung eines Kindes und die Aspekte des altersentsprechenden Schlafens.
Aus diesen Erkenntnissen und meinen persönlichen Erfahrungen durch meinen Sohn, entwickelte ich dann ein Konzept, welches alle therapeutischen Aspekte und das Wissen eines Schlafcoachings kombiniert.
Schon nach kurzer Zeit hatten wir eine sehr entspannte Schlafsituation, welche sich ebenfalls positiv auf den gemeinsamen Alltag und das Familienleben auswirkte. Denn nur, wenn alle ausreichend Schlaf bekommen, sind wir leistungsfähig. Das gilt eben auch für Babys und Kleinkinder, die jeden Tag so viel Neues lernen und dafür ausreichend Schlaf benötigen.
In der Praxis habe ich bereits vielen Familien zu entspannten Nächten verholfen.
Das können Sie auch haben!
Melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch und wir schauen, wie ich Sie unterstützen kann.
Herzlichst,
Daniela Gröger
1. Schlafprotokoll
Zuerst führen Sie für mindestens 5 Tage ein Schlafprotokoll und füllen einen Fragebogen aus. Damit bekomme ich einen genauen Überblick über die Situation. Diese Informationen bilden die Basis für unsere gemeinsamen Wochen der Zusammenarbeit.
2. Analysegespräch
Wir führen ein ca. zweistündiges Analysegespräch, damit ich Ihre Situation noch besser verstehen kann. Wir analysieren gemeinsam den Tagesablauf, die Bedürfnisse jedes Familienmitgliedes und legen Ihre Ziele fest. Im Anschluss gibt es bereits erste Hausaufgaben.
3. Coachingprozess
Erste Erfolge lassen nach dem Analysegespräch nicht lange auf sich warten. Im ca. zweitstündigen Coachingsgespräch gebe ich Ihnen alles an Wissen an die Hand, um den Schlaf Ihres Babys ganzheitlich zu verstehen. Wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan, ganz nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen.
4. Nachgespräch
Herzlichen Glückwunsch! Wir feiern gemeinsam Ihre Erfolge der letzten Wochen. Im Nachgespräch ist noch einmal ausreichend Zeit, letzte Fragen zu klären. Sollte es doch noch Schwierigkeiten geben. können wir diese nun nachjustieren.
Das Coaching ist erst dann zu Ende, wenn Sie an Ihrem Ziel angekommen sind!